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S.R.O : Solution de réhydratation orale

Apprenez à fabriquer facilement une S.R.O maison en cas de déshydratation. Dans le cadre d’une déshydratation du à la canicule, une gastro-entérite ou tout simplement après un trop gros effort sous le soleil, le citoyen prévoyant devrait connaitre la formule d’une solution de réhydratation orale maison . Ce remède traditionnel pourrait vous sauver la vie ou celle de vos proches et vous permettre de survivre. Lorsque l’on n’est en déshydratation, l’eau ne suffit plus à nous réhydrater, il nous faut une S.R.O. 

Ce dont vous aurez besoin:

  • De l’eau
  • Une bouteille vide
  • Une casserole
  • 1 cuillère à café rase de sel
  • 4 cuillères à café rases de sucre.
  • Un entonnoir.
  • Une cuillère à café.

Commencer par faire bouillir 1 litre d’eau puis laisser la refroidir. Puis verser les premiers 50 centilitres de cette eau dans votre bouteille vide à l’aide de l’entonnoir. Ensuite, rajoutez les 4 cuillères à café rases de sucre et 1 cuillère à café de sel. 
Pour terminer rajoutez les derniers 50 centilitres d’eau restants, et secouez la préparation jusqu’à ce que le dépôt de sucre et de sel au fond de la bouteille soit complètement dissout.  
Voilà votre solution S.R.O est prête à être utilisé. 

La posologie:

  • Pour les jeunes enfants, donnez-leur l’équivalent de 50 centilitres de solution S.R.O à boire toute la journée.
  • Pour les nourrissons, il faut également 50 centilitres de solution S.R.O à donner par petite cuillère à café, tout au long de la journée.  
  • Les adultes peuvent boire autant de solutions S.R.O qu’ils perdent de liquides. Cela peut être dû à la diarrhée, aux vomissements ou la transpiration.( 1 litre, 2 litres, 3 litres de solution S.R.O)

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